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杏梅堂は、和歌山県海南市の漢方薬専門店です。

血虚証kekkyo

トップページ 体の悩み ≫ 血虚証

kekkyo血虚証とは「血」が不足している状態

主な症状

  • 抜け毛・白髪が多い
  • 顔色が白く、艶がない
  • 皮膚が乾燥しカサカサである
  • めまい・立ちくらみがする
  • かすみ目・疲れ目がある
  • 動悸がする
  • 手足がしびれる
  • こむら返りが起こりやすい

主な原因

  • 血を作る力が低下。
  • 不正出血により血量が不足。

治法

補血益気

主な漢方薬

四物湯など

推奨食材

  • 黒胡麻
  • 松の実
  • しめじ
  • 人参
  • ほうれん草
  • ひじき
  • しじみ
  • まぐろ
  • レバー
  • 豚肉

養生のポイント

無理なダイエットや偏食を慎む。