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杏梅堂は、和歌山県海南市の漢方薬専門店です。

気滞証kitai

トップページ 体の悩み ≫ 気滞証

kitai気滞証とは「気」の流れが滞っている状態

主な症状

  • 眠れない
  • 夢が多い
  • 不安や憂鬱・イライラ・怒りっぽい
  • へん頭痛がよく起こる
  • のどに物が詰まったような不快感がある
  • (女性のみ)生理の周期が不順、または生理の前に乳房や腹部が張る
  • お腹が張り、ゲップやガスが多い
  • 下痢と便秘を交互に繰り返す

主な原因

精神的な緊張状態。神経質な性格。

治法

疏肝理気・降逆化痰

主な漢方薬

半夏厚朴湯など

推奨食材

  • 紫蘇
  • せり
  • セロリ
  • ピーマン
  • トマト
  • グレープフルーツ
  • ゆず
  • くらげ
  • にじます
  • かじきまぐろ

養生のポイント

ストレス状態から開放し、気分転換を心がける。