トップページ ≫ 体の悩み ≫ 血瘀証

血瘀証とは、「血」の流れが滞っている状態である。

主な症状

慢性的な肩こりや頭痛がある

顔・唇の色が暗い

しみ・ソバカスが多い

よく不整脈がある、胸が苦しい

慢性的な関節痛がある

下肢の静脈瘤が目立つ

（女性のみ）生理がひどい、生理にレバーのような血の塊が混じる

主な原因

女性特有の体質。打撲･ケガによる内出血。

治法

活血化瘀

主な漢方薬

桂枝茯苓丸など

推奨食材

黒豆・チンゲン菜・にら・なす・パセリ・クランベリー・いわし・さば・あじ・黒砂糖など

養生のポイント

体を冷やさない。適度な運動を心がける。