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杏梅堂は和歌山の漢方薬専門店です

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〒642-0003 和歌山県海南市山崎町3-1-11

気虚証

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気虚イメージ

気虚証とは、「気」が不足している状態である。

主な症状

体がだるく疲れやすい

風邪を引きやすい

冷え症である

よく息切れがする

食欲がわかず、食べたいと思わない

頻尿・夜間尿が多い

泥状の軟便で・下痢しやすい

主な原因
先天性の虚弱体質・老化や病気による気の消耗など。
治法
補気益気
主な漢方薬
四君子湯など
推奨食材
さつまいも・山芋・米・大豆・えんどう豆・かぼちゃ・しいたけ・ブロッコリー・いわし・まぐろなど
養生のポイント
生ものや脂っぽいもの・冷たいものは避け、消化しやすいもの・温熱性のものを摂るようにする。

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漢方専門 杏梅堂

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